Oh Olá! *limpando o weblog de teias de aranha* Depois de um ano de hiato, aqui estou eu de volta antes do ano acabar!
Um brinde a mais um ano, outros 365 dias de castigo aqui em Cingapura. Acho que posso explicar a falta de atualizações devido a não viajar para o exterior, certo? *Tosse* Desculpas. *Tosse*. Há muitas viagens passadas para documentar, mas, na realidade, é sempre mais fácil postar conteúdo pequeno no Instagram.
Eu tematei o ano, Esperançoso, esperando que a vida gradualmente voltasse aos dias pré-cobiçosos. Olhando para a situação atual, parece que subestimei o poder da Covid. Essa sou eu, um pouco otimista demais e idealista. Olhando pelo lado bom, estamos chegando lá! Permaneci relativamente positivo ao longo do ano, então a esperança period algo em que me apegava.
Agora é hora de refletir sobre os últimos 365 dias, então vamos começar com o meu resoluções para 2021.
Resolução 2021 – Reflexão
Leia 15 livros – 🙁
Embora eu tenha concluído apenas 12 livros em vez de 15, esta é uma das maiores contagens de livros que li nos últimos anos. Parabéns a isso! Além disso, ampliei meu gênero de leitura, tanto que li apenas um romance este ano! É preciso esforço para me afastar de todas as distrações para ler um livro, mas se for bom o suficiente, eu teria dificuldade em largá-lo até virar todas as páginas.
Manter a forma – 🙂
Dividi esta resolução em duas partes, uma para e outra para outras formas de exercícios, garantindo que eu faça algum cardio e tonifique os músculos. A meta quantitativa que defini para o ano period correr 200 km e terminar 25 horas de treino. Acompanhei-me diligentemente ao longo do ano e estou feliz em anunciar que corri um complete de 233 km e completei 27 horas de treinamento estático. Eu empurrei isso sem saber porque pensei que estabeleci uma meta mais alta! Muito bem, Pâm!
Encontre e inicie um curso – 🙁
Ops. Infelizmente, isso caiu no “crack” para outras coisas, como ganhar dinheiro como prioridade. Comecei a procurar por cursos sob o programa SGUunited; no entanto, nada de interessante chamou minha atenção. Por outro lado, fiz uma tentativa débil de aprender a programar novamente, apenas para ser lembrado por que abandonei a programação eras atrás. A graça salvadora é que POSSO ter uma ideia do que me inscrever no próximo ano. Veremos!
Eu não parecia muito realizado concluindo uma das três resoluções no papel. No entanto, na realidade, não period nada pobre. Embora 2021 seja mais um ano de convivência com a pandemia, foi um ano bom em grande parte e aqui está o porquê.
Uma visão clara
Finalmente fiz a cirurgia ocular LASIK para tornar minha visão perfeita novamente! Os olhos secos e os sinais de exaustão ocular me levaram a essa decisão que mudou minha vida. Para alguém que procura os óculos todas as manhãs desde os oito anos de idade, a capacidade de ver claramente quando abro os olhos todas as manhãs é uma bênção. Okay, vamos ser realistas; Ainda estou sentindo um efeito colateral: olhos secos pela manhã. Mas então, eu já estava lidando com alguns problemas de olhos secos antes do LASIK. Assim, o truque é pingar uma gota de colírio em cada olho todas as manhãs para ajudar a resolver o problema. Não é tão ruim assim. Por enquanto, deixe-me aproveitar a visão perfeita e lidar com a presbiopia quando chegar a hora.
Jejum Intermitente
É sempre um desafio para quem não é obeso e se exercita regularmente perder os últimos quilos. eu tropecei um programa sobre Jejum Intermitente apoiado por um experimento e entrevistas com especialistas no assunto, então pensei: por que não tentar? Então eu fiz. Eu segui meu regime IF estritamente por dois meses durante maio e junho, o que coincide muito bem com nosso Alerta de Aumento da Fase 2. A falta de reuniões sociais e nenhuma regra de jantar tornou mais fácil para mim exercer esse IF. Perdi 2 a 3 quilos dos quais tinha dificuldade em me livrar anteriormente. Agora, não pratico mais o SE estrito; é difícil, principalmente com as confraternizações de remaining de ano; no entanto, ainda me esforço para acompanhá-lo o máximo possível.
Cozinhando
Este ano também ampliei meu repertório culinário e estou mais criativa e experimental na cozinha. Anteriormente, minha cozinha consistia em usar muitas pré-misturas diferentes. No entanto, o Tiktok abriu meu mundo para novas criações. Também me pego cozinhando mais do que apenas comprando comida para comer em casa. Não é apenas mais saudável porque consigo controlar o que coloco na boca, mas também como resultado, como muito menos quick meals e alimentos processados. Bom trabalho, Pâm!
Explorar Singapura
Apesar da abertura da Vaccinated Journey Lane (VTL) em setembro de 2021 com Alemanha e Brunei e posteriormente, com muitos outros países adicionados à lista, optei por ficar parado. Sendo assim Pam, é por questões práticas, como o alto custo dos testes de PCR e meu trabalho. Assim, passo o ano buscando ativamente aventuras dentro das fronteiras de Cingapura. Tenho sorte de ter amigos que pensam da mesma forma que preferem ir do centro à natureza, verificando partes pouco turísticas de Cingapura em vez de passear em shoppings e fazer compras. Só vou listá-los para o registro.
- Geylang
- Parque Pure da Fazenda de Laticínios
- Spottieswoode
- Toa Payoh
- Pulau Ubin
- Reserva Pure de Bukit Timah
- Floresta Clementi
- Reservatório Keppel
- Rua Crawford
- Jardim Botânico – Extensão do Galope
- Ang Mo Kio
- Bukit Brown
- João Chiat
- Monte Serapong
- Hougang
- Bukit Timah
- Potong Pasir
Se ouso dizer, é uma façanha!
Bem, com todas essas coisas boas, o ano nem sempre é um mar de rosas, pois atingi meu ponto mais baixo em agosto deste ano.
Luz baixa do ano.
Todo o mês de agosto foi simplesmente horrível. Consistia em um punhado de episódios, todos consolidados em um mês. Olhando para trás, percebi os sinais de gaslighting, talvez devido às inseguranças de alguém. Também aceitarei parte da culpa porque foi um bom alerta, onde me forcei a refletir e agir depois disso. Ainda sou grato por passar por cima da pessoa em minha vida. Os episódios subsequentes foram merdas completas onde eles exploraram minha vulnerabilidade. De qualquer forma, acabei me recompondo, mantive minha posição, deixei meu ponto alto e claro (mas algumas pessoas simplesmente não entendem, não podem me culpar), terminei tudo e mudei para o novo mês! Nossa, foi um mês difícil, mas eu superei.
Ao todo, classifico 2021 como 8/10! Tenho minha cota de altos e baixos com um pouco de ansiedade, incertezas e dúvidas, mas é a vida, hein. Ainda é incrível, apesar da pandemia world. Como foi o seu, e como você avaliaria o seu?
